MOJE SZCZĘŚLIWE JA. WARSZTATY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM

Kryzysy, traumy, niskie poczucie własnej wartości, blokady komunikacji, więź z mamą, ojcem – wszystko to zapisane jest w naszym portrecie numerologicznym.

Dorastamy wciąż przytroczeni do naszych schematów, stylów przywiązania. Mamy wizje, których nie możemy wprowadzić w życie, wewnętrzny żandarm wciąż popycha nas do działania, do osadzania w rzeczywistości, wewnętrzny krytyk, nauczony często od tego dorosłego z dawna, obniża poczucie naszej wartości. Nie potrafimy mówić o emocjach, a może nawet ich czuć, bo dziecko przecież nie ma emocji, dzieci i ryby głosu nie mają. A często te dzieci są przecież bardziej dorosłe od swoich rodziców…

A może czas wreszcie być dzieckiem? A może pora na złość i bunt? A może po prostu warto wyzłościć to i owo, a potem otulić? Dostrzec nowe możliwości reakcji na to co na zewnątrz, wyjęcie bólu, lęku, niepewności z głębi duszy i gotowość na ich odejście?

Zróbmy to razem już 10.10-11.10

Bądźmy ze sobą w bliskości, zaufaniu i empatii dla siebie i innych. Na tyle, na ile tylko potrafimy.

CZAS:

sobota i niedziela 18.00-20.00

MIEJSCE:

Online

Warsztaty będą jak zawsze nagrywane i udostępniane na 3 miesiące tylko dla uczestników szkolenia. To ważne i gwarantuje intymność.

ZAKRES:

PRAKTYKA

Praca z wewnętrznym dzieckiem, z naszymi dziećmi

1. Medytacje
2. Mudry
3. Praca z uważnością
4. Praca z wewnętrznym krytykiem
5. Praca z poczuciem własnej wartości
6. Praca ze złością
7. Akceptacja, uwolnienie
8. Praca z oddechem
9. Moje prawdziwe ja
10. Moje dziś i jutro – narzędzia do pracy w teraźniejszości i te, które pomogą spojrzeć w jutro
11. Skaner ciała/emocji
12. Style przywiązania i jak z nimi pracować

Serdecznie zapraszam